אביזרי כושר ביתיים לעיצוב הגוף

אחרי החגים מתחילים דיאטה ונכנסים לכושר – אין מישהו שלא הבטיח לעצמו את ההבטחה הזאת מיד עם סיום ארוחת החג. אף פעם לא מאוחר מידי להתחיל כושר ואחרי שהבנו שאופני כושר הם בעצם  קולב בגדים יקר במיוחד, מצאנו את מכשירי הכושר הביתיים שבאמת יעשו את העבודה וגם, לא יתפסו כל כך הרבה מקום והרבה יותר זולים ממנוי לחדר כושר.  אז גמרו לכם התירוצים, מתחילים עכשיו!

Squat Magicגאדג׳ט מדליק זה מאפשר לכם לעשות כפיפות לחיזוק כוח הליבה. המכשיר מסייע לכם לעשות נכון את כפיפות הגוף ומאפשר לכם לבצע כמות גדולה יותר של כפיפות לחיזור השרירים. ניתן לבחור מבין 3 עוצמות התנגדות לכפיפה. מחיר 278 ש"ח להשיג כאן

Squat Magic | מכשירי כושר ביתיים


Simply Fit פלטפורמה קעורה עלייה ניתן לעמוד ולעשות סדרות תרגילים שונים לחיזוק שרירי הרגליים והבטן. מדובר בפלטפורמה קלת משקל אותה ניתן לקחת לאימון בכל מקום. היא כוללת סרט הדרכה לביצוע התרגילים. מחיר 83 ש"ח להשיג כאן

 

מכשירי כושר ביתיים זולים | Simply Fit


אימון לרגליים ב 3 דקות – מכשיר בעיצוב כיסא ישיבה דמוי כיסא אופניים העומד על רגליות ומשמש לביצוע תרגילים לחיזוק שרירי הרגליים. בעזרת תרגילים הנמשכים שלוש דקות בלבד ניתן להשיג תוצאות מדהימות בשרירי הרגליים. מחיר 123 ש"ח להשיג כאן

 

מכשירי כושר ביתיים מומלצים | Thane 3 Minute Legs Exerciser


Booty Maxמכשיר לחיטוב הישבן;  מכשיר כושר עם גומיות (מזכיר קצת את גומיות ה TRX) מאפשר לבצע מגוון תרגילים המסייעים לעיצוב הישבן בקלי קלות. למעשה בעזרת מכשיר כושר זה תוכלו לעבוד גם על שרירי הידיים, הרגליים והירכיים. קטן ומושלם מחיר 60 ש"ח להשיג כאן

Booty Max | עיצוב הישבן


AB WOW 3000רולר לביצוע תרגילים לחיזוק שרירי הבטן. בעזרת רולר זה תוכלו להשיג את הריבועים הנחשקים בבטן פי 3 יותר מהר. כמו כן הרולר מתאים לחיזוק שרירי הגב העליון והתחתון, שרירי הכתפיים והזרועות. מחיר 210 ש"ח להשיג כאן

AB WOW 3000 Abdominal Workout


ערכת trx  – גומיות הטי רקס הפכו כבר מזמן ללהיט עולמי ומאמנים רבים עובדים איתם. יש מגוון תרגילים שניתן לעשות איתם לכל שרירי הגוף. ניתן להגיד שזה מכון כושר נייד. את הערכה ניתן לקחת לכל מקום ובקלות למצוא מקום לעגן אותה ולבצע תרגילי כושר. מחיר 887 ש"ח להשיג כאן

רצועות trx


Wonder Core  – גאדג׳ט מעולה לחיזוק כוח הליבה. הוא מתאים לביצוע 6 תרגילים שונים המיועדים לכל השרירים המעניקים לכם את כוח הליבה. מתאים מאוד לשימוש ביתי והתחשב בגודל המכשיר ישנו מגוון גדול של תרגילים שניתן לעשות איתו. מחיר 1810 ש"ח להשיג כאן

wonder core | כושר בבית


Twister Plateמשטח מגנטי רוטט המסייע לשרוף קלוריות ולרדת במשקל. כל מה שצריך זה לעמוד על המשטח ופעולת הרטט יוצרת תגובה בגוף הזהה לפעילות ארובית. במקביל הוא מעניק עיסוי לנקודת המרידיאן שבכף הרגל ומסייע לשמירה על הבריאות. מחיר 25 ש"ח להשיג כאן

waist twisting disc | דיסק לעיצוב הגוף


Power block – סט משקולות קומפקטי העושה שימוש בחלקים המשתלבים יחדיו למשקולת אחת של כ 11 ק״ג; בעזרת פין החוצץ בין החלקים ניתן לבחור את המשקל הרצוי מ 1.3 ק״ג ועד ל 11 ק״ג. קלות מאוד לאחיזה וגם עמידות מאוד. מחיר 299 דולר להשיג כאן

משקולות ביתיות לגבר


עוד באותו נושא: נכנסים לכושר בלי לזוז מהמחשב

כושר בלי לקום מהכסא